Karriere, Familie, Selfcare, und dabei fit & gesund bleiben – Wie kann das gehen? Interview mit Dr. Claudia Burger, Coach & Ayurveda-Therapeutin

Wie viele Frauen kennst du, die „eigentlich alles haben“ – und sich trotzdem permanent erschöpft fühlen? Karriere, Familie, Verantwortung, To-do-Listen im Kopf, kaum echte Pausen. Von außen sieht es oft nach einem erfolgreichen, gut organisierten Leben aus. Von innen fühlt es sich eher nach Daueranspannung und Funktionieren an.

Genau darüber spreche ich in diesem Interview mit Dr. Claudia Burger, die als Vorbild und Visionärin für New Female Leadership vorangeht. Sie ist Unternehmerin, Coach & Mentorin, Ayurveda-Therapeutin und glückliche Mutter von 3 wunderbaren Kindern.

Claudia war viele Jahre in der Wissenschaft tätig, auf bestem Weg in eine klassische Bilderbuch-Karriere. Von außen betrachtet lief alles perfekt. Aber tatsächlich zahlte sie einen hohen Preis: Massive gesundheitliche Probleme, Erschöpfung, unerfüllter Kinderwunsch. Und schließlich führte sie ein Burnout direkt ins Aus. Nichts ging mehr. 

Sie erholte sich und orientierte sich beruflich neu – Heute begleitet sie als Coach, Mentorin und Ayurveda-Therapeutin ambitionierte Frauen, die viel erreicht haben – und trotzdem spüren:

„So habe ich mir mein Leben eigentlich nicht vorgestellt.“

Was mich an Claudias Geschichte und Haltung besonders berührt: Sie steht nicht für „noch besser organisieren“ oder „noch effizienter werden“. Sondern für einen radikal anderen Ansatz: Selbstführung statt Selbstüberforderung. Nicht noch mehr Hustle – sondern ein Leben, das sich wirklich stimmig anfühlt. Beruflich und privat.

Denn seien wir mal ehrlich: Für die meisten Frauen ist es eben normal, dass "man nicht alles haben kann". Und somit bei glänzender Karriere und Mutter-Dasein eben beispielsweise die eigenen Bedürfnisse auf der Strecke bleiben. 

Was aber, wenn es auch anders geht?

In unserem Gespräch sprechen Claudia und ich offen über Rollenbilder, über den Preis von vermeintlichem Erfolg, über Opferhaltungen – und darüber, wie ein anderes, ganzheitliches Verständnis von Erfolg aussehen kann: das, was Claudia „The Whole Package“ nennt.

Diese Themen erwarten dich:

• Warum „besseres Zeitmanagement“ selten die Lösung ist – und was stattdessen wirklich etwas verändert
• Claudias persönlicher Weg von der Wissenschaft über Burnout zur heutigen Berufung
• Warum viele erfolgreiche Frauen in Wahrheit schlechte Kompromisse eingehen
• Was Selbstführung bedeutet – und warum sie der Schlüssel zu echter Veränderung ist
• Wie du aus dem Hamsterrad aussteigen kannst, ohne erst völlig zusammenzubrechen
• Warum Hilfe annehmen kein Zeichen von Schwäche, sondern von innerer Stärke ist
• Was hinter dem Konzept „Erfolg im Beruf und Erfüllung im Leben“ wirklich steckt
• Und warum wir unser eigenes Bild der erfolgreichen Frau dringend neu definieren dürfen

Dieses Interview ist für dich, wenn du spürst, dass dein Leben „eigentlich gut läuft“ – sich aber trotzdem nicht wirklich leicht, erfüllt oder stimmig anfühlt.

Und wenn du ahnst, dass die Lösung nicht noch mehr Disziplin, noch mehr Optimierung oder noch mehr Durchhalten ist – sondern ein tieferes Verständnis für dich selbst.

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