1:1 coaching berufliche Neuorientierung
Bringe zum Vorschein, was in dir steckt!
Finde den Job, der dich langfristig erfüllt und glücklich macht.
Mein 1:1 Coaching Blossom up für sensible, ehrgeizige Frauen unterstützt dich dabei herauszufinden, in welchem Job du dein volles Potenzial entfalten kannst.
Das Coaching findet online via ZOOM oder in Darmstadt statt.
1:1 Coaching zur beruflichen Neuorientierung
Vom stressigen Hamsterrad zum Job mit Sinn
Finde Klarheit und Mut für deine berufliche Neuorientierung und komme in die Umsetzung!
Mein 1:1 Berufscoaching Blossom up für sensible, ehrgeizige Frauen unterstützt dich dabei herauszufinden, wie du dein Potenzial voll entfalten kannst. Du entwickelst eine kraftvolle Vision und erkennst, was du brauchst, um endlich loszugehen und aufzublühen.
Das Coaching findet vor Ort in Darmstadt oder online via ZOOM statt.
Kennst du das?
Eins ist für dich klar:
Es muss sich etwas ändern.
Und wenn du jetzt was anderes machst, dann richtig!
Du sehnst dich danach, ...
Kurz gesagt: Du möchtest einer sinnvollen Karriere nachgehen, in der du voll aufgehst, ohne dabei immer wieder am Rande eines Burnouts zu stehen.
Blossom Up
Finde deinen persönlichen Job mit Sinn
Ich begleite dich mit diesem 1:1 Coaching berufliche Neuorientierung auf deinem Weg zu beruflicher Erfüllung & mehr Wirksamkeit. Wir beschäftigen uns mit folgenden Themen:
Brauchst du nur Unterstützung in einzelnen Teilbereichen?
Dann lass uns über deine Herausforderungen sprechen und wir schauen gemeinsam, welche Begleitung ich dir anbieten kann.
Hi, ich bin Katja – Deine Wegbegleiterin!
Freigeist & sensible, kreative Impulsgeberin
Ich bin meinen beruflichen Weg ziemlich straight gegangen: Das Studium in der Regelstudienzeit durchgezogen, mit 23 direkt in den ersten Job als Business Development Managerin gestartet. Danach habe ich systematisch immer wieder geschaut, wo ich mich hinentwickeln möchte und bin die entsprechenden Schritte gegangen.
Die jeweilige Veränderung fiel mir leicht und meinen Job mit Sinn hatte ich zuletzt auch. Allerdings sorgte die starke intrinsische Motivation gepaart mit meinem Ehrgeiz dafür, dass ich immer wieder am Rande des Burnouts stand.
Deshalb habe ich mich bei meinem beruflichen Neuanfang mit 40 nicht nur mit meinen Werten, meinen Talenten und meiner Vision beschäftigt. Sondern auch damit, wie ich trotz Engagement in meiner Energie bleiben kann.
Meine Erkenntnis: Ein Job mit Sinn alleine reicht nicht aus. Um beruflich erfüllt zu sein, ist es wichtig, auch eine gesunde Selbstfürsorge als Basis zu etablieren.
Hi, ich bin Katja – Deine Wegbegleiterin!
Freigeist & sensible, kreative Impulsgeberin
Ich bin meinen beruflichen Weg ziemlich straight gegangen: Das Studium in der Regelstudienzeit durchgezogen, mit 23 direkt in den ersten Job als Business Development Managerin gestartet. Danach habe ich systematisch immer wieder geschaut, wo ich mich hinentwickeln möchte und bin die entsprechenden Schritte gegangen.
Die jeweilige Veränderung fiel mir leicht und meinen Job mit Sinn hatte ich zuletzt auch. Dennoch sorgte die starke intrinsische Motivation dafür, dass ich immer wieder am Rande des Burnouts stand.
Deshalb habe ich mich bei meinem letzten Wechsel nicht nur mit meinen Werten, meinen Talenten und meiner Vision beschäftigt. Sondern auch damit, wie ich trotz Engagement in meiner Energie bleiben kann.
Meine Erkenntnis: Ein Job mit Sinn alleine reicht nicht aus, um erfüllt zu sein. Es ist wichtig, auch eine gesunde Selbstfürsorge als Basis zu etablieren.
Wo du am Ende des Prozesses stehst
Klarheit
Du hast eine klares, motivierendes Bild von deiner beruflichen Zukunft – und vor allem davon, was es dafür braucht, innerlich wie äußerlich. Du kennst die Kriterien für dein „perfect match".
Selbstbewusstsein
Du fühlst dich mutig, inspiriert und selbstbewusst. Du weißt, was du zu bieten hast und hast ein Mindset, das dich unterstützt statt hemmt. Du bist entschlossen, voller Zuversicht und Tatendrang.
Umsetzung
Du hast einen Plan entwickelt, der zu dir passt. Du kennst die nächsten, konkreten Schritte auf deinem Weg. Es fällt dir leicht, Entscheidungen zu treffen und Hürden mutig zu begegnen.
So bringt dich Blossom Up zum Ziel
Was meine
Kund:innen sagen:
Mit meinem "Warum" fällt es mir leichter, mein berufliches Ziel im Blick zu behalten
Ich habe bei Katja das Ikigai Coaching wahrgenommen, weil ich mich beruflich gerade breiter aufstelle und aufgrund dessen tiefer in mein „Warum“ einsteigen wollte. Ich war neugierig, ob der Weg, den ich gerade einschlage, der passende für mich ist – und wo ich gegebenenfalls noch Anpassungen vornehmen darf.
Gemeinsam haben wir meine Stärken, meine Werte und was ich liebe erarbeitet und sind damit in einen kreativen Prozess gegangen, der sehr viel Freude gemacht und viele Erkenntnisse für mich gebracht hat. Mit meinem „Warum“, meinem Ikigai, fällt es mir leichter, mein berufliches Ziel im Blick zu behalten und es so zu gestalten, dass ich glücklich damit bin. Danke Katja, für die wunderbare und einfühlsame Begleitung.
Meine Gabe kam wieder zum Vorschein und ich war begeistert
Ich war bei Frau Smigerski, da ich den Wunsch äußerte, mich beruflich weiterentwickeln zu wollen. Frau Smigerski wirkte sehr empathisch und auch aufmerksam im Gespräch und so ist sie es auch tatsächlich in live. Eine aktiv zuhörende und wirklich fokussierte Person, der es gelang eine gute Balance zwischen der sachlichen, als auch menschlichen Diskussionsebene professionell zu führen.
Der finanzielle Aspekt spielt immer eine wichtige Rolle, egal wo man ist, aber hier steht der Mensch im Mittelpunkt. Sie hat mir das Ikigai Coaching empfohlen und ich hatte ihr später erzählt, dass ich zuvor schon ein Jahrescoaching (nicht Ikigai) absolviert hatte.
Hier moderierte und wirkte sie, zu meinem Vorteil, im Prozess aktiv mit, führte mich durch die einzelnen Etappen, überließ aber mir den Großteil, was ich sehr angenehm empfand. Ich habe mich in keinster Weise mich mir selbst komplett überlassen gefühlt. Sie diente mir als Hilfestellung. Frau Smigerski wirkte bei jeder Sitzung sehr ausgeglichen, charmant und seriös und hat es wirklich toll gemacht. Der Unterschied zu meinem vorherigen Coaching ist echt enorm und ich konnte im direkten Vergleich zu früher erkennen, dass nicht jeder Coach auch wirklich coachen kann.
Bei Frau Smigerski habe ich mich wirklich gut aufgehoben gefühlt, denn sie hat mir viele Anregungen, bzw. Denkanstöße geben können. Teils kleinste Nuancen hatten bereits eine große Wirkung auf mich. Eine vorhandene Gabe, die bei mir mit der Zeit in den Hintergrund gerückt ist, kam so wieder zum Vorschein und ich war begeistert.
Meinen beruflichen Horizont konnte und kann ich nun so erweitern. Es ist greifbarer für mich und ich habe bereits tolle Fortschritte machen können. Ich bin Frau Smigerski echt dankbar für ihre Arbeit und ihre Menschlichkeit.
Meine Vision ist jetzt klar!
Ich bin Anfang 50, Ärztin und selbstständig in eigener Praxis. In mir ist in den letzten Jahren der Wunsch und die Berufung gewachsen, neben der Schulmedizin weitere Angebote anzubieten und damit mein Leistungsspektrum auszubauen. Ich hatte zum Zeitpunkt des ersten Coachings mit Katja bereits umfangreiche Fortbildungen besucht. Ich war mir aber recht unsicher, wie sich dieser Bereich, der so gar nichts mit der Schulmedizin zu tun hat, aber doch einen großen Teil von meiner Persönlichkeit und von meinem Leben und meiner Erfahrung ausmacht, gut integrieren lässt. Bereits in der ersten Coachingsitzung mit Katja hat sie durch ihre Fragetechnik und durch die Tools mich genau dort abgeholt, wo ich damals stand und ein ganz klares Zielbild mit mir zusammen entwickelt.
Ich ging aus der ersten Sitzung voller Kraft heraus und all die Bedenken, die ich hatte und die Unklarheiten und Unschärfen in meiner Vision waren komplett beseitigt und das in 90 Minuten! Ich bin auf meinem Weg, und unendlich dankbar, Katja weiter an meiner Seite zu wissen. Auch außerhalb der Sitzungen ist sie für mich ansprechbar und gibt mir wertvollen Input. Ich kann Katja uneingeschränkt weiterempfehlen.
Ich konnte meinen Selbstwert und meine Selbstsicherheit wieder aufbauen
Zu Beginn meines Coachings habe ich meine berufliche Auszeit begonnen und hatte den Eindruck, nicht mehr wirklich zu wissen, was ich möchte, wo ich hin möchte, was mir Spaß macht. Durch das Coaching sind mir meine Werte in der Arbeitswelt wieder bewusster geworden. Ich konnte sie so besser in meiner Bewerbungsphase für den Wiedereinstieg berücksichtigen und in Vorstellungsgesprächen adressieren. Eine Coachingsession konnte mich in einer schwierigen Phase meiner Bewerbungsphase wieder stützen und motivieren, nicht aufzugeben und zu verdeutlichen, dass ich meinen Weg gehen werde.
Katja hat mir mit ihrer aufmerksamen, wertschätzenden und ausgeglichenen Art und Kommunikation geholfen, meinen Selbstwert und meine Selbstsicherheit Stück für Stück wieder aufzubauen.
Ich habe meine alte, innere Ruhe wieder
Durch einen nicht wirklich gewollten Stellenwechsel brachte ich Chaos in mein berufliches Leben, so dass alles Kopf stand. Ich hatte viele Warum-Fragen in meinem Kopf und war nicht glücklich mit meiner Situation. Generell bin ich ein sehr strukturierter Mensch und weiß ich ich will oder nicht will bzw. was mir gut bzw. nicht gut tut. Durch das kurzfristige extreme Chaos war die Ruhe weg.
Durch das intensive Coaching gelang es mir, Ordnung in mein Chaos zu bringen, so dass ich Ideen für Lösungen finden konnte. Zudem habe ich Lösungswege schnell einschlagen können und mich auf eine neue Stelle vorbereiten können. Ich habe meine alte, innere Ruhe wieder.
Bereit für deine Veränderung?
Die "Hard facts" auf einen Blick:
Coaching berufliche Neuorientierung
Blossom Up
Mithilfe von Blossom Up bekommst du Klarheit, Mut und einen Plan für deine berufliche Neuausrichtung.
Dein Invest für mehr Zufriedenheit & Erfüllung:
2500 €*
Hinweis: Berufsbezogenes Coaching ist in der Regel steuerlich absetzbar. Bitte informiere dich zu den Rahmenbedingungen im Internet oder bei deinem Steuerberater bzw. deiner Steuerberaterin.
*Zahlung: 50 % Anzahlung vor Beginn, 50 % nach spätestens 3 Monaten fällig. Zahlung in Raten möglich. Bitte sprich mich dazu im Kennenlerngespräch an. | Preis gilt für Angestellte inkl. MwSt.; für Selbständige exkl. MwSt.
Alle Coachingsessions finden in einem vertraulichen Raum statt, online via ZOOM oder vor Ort im Happy Place in Darmstadt.
Präsenzcoachings finden im Happy Place Darmstadt statt.
Klingt gut? Dann sind das deine nächsten Schritte:
Kontaktaufnahme
Starte mit einem kostenfreien 30-minütigen Kennenlerngespräch, das per ZOOM oder per Telefon stattfindet. Den Termin kannst du dir direkt in meinen Kalender buchen.
Kennenlerngespräch
Wir schauen gemeinsam, wo du gerade stehst, wie dein Bedarf aussieht, ob Blossom Up das Passende für dich ist und ob die Chemie stimmt. Wir besprechen erste Ansätze, wie dir mein Coaching weiterhelfen kann.
Formalitäten
Ich sende dir im Nachgang ein Angebot sowie einen Einwilligungsbogen zum Datenschutz per Mail. Sobald ich diesen ausgefüllt von dir erhalten habe, gilt das als Auftrag und ich schicke ich dir die Rechnung per Mail.
Los geht´s
Sobald die erste Zahlung eingegangen ist, bekommst du Zugang zur Hypnose-Audiobibliothek* und es kann losgehen: Du darfst dich auf den ersten Coachingtermin und eine spannende Reise freuen 🙂
*Gilt nur für das Paket „Premium“.
Blossom Up passt zu dir, wenn ...
Blossom Up passt nicht zu dir, wenn ...
*Wenn du dir unsicher bist, ob du ein Burnout hast, kann dir ein Test im Internet eine erste Orientierung bieten. Bestätigt sich dein Verdacht, empfehle ich dir, mit deinem Hausarzt zu sprechen und dir Unterstützung, beispielsweise bei einem Psychotherapeuten bzw. einer Psychotherapeutin oder eine:n Heilpraktiker:in für Psychotherapie zu suchen.
Meine Vision
Ich möchte zu einer (Berufs-)Welt beitragen, in der wir mehr wir selbst sein können, unser Potenzial frei entfalten und dadurch Großartiges bewirken. Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch einzigartige Talente und Gaben hat, mit denen er – einfach so, wie er ist – die Welt ein Stück weit zu einem besseren Ort machen kann. Und dass all das möglich ist, ohne dabei immer wieder kurz vorm Burnout zu stehen.
"Ein Job mit Sinn alleine reicht langfristig nicht aus, um erfüllt und glücklich zu sein. Es ist wichtig, die Antreiber zu hinterfragen und Selbstfürsorge als Basis für sinnvolles Wirken zu berücksichtigen."
Katja Smigerski
FAQ rund um Coaching berufliche Neuorientierung
Um dich beruflich neu zu orientieren, ist es meiner Erfahrung nach zunächst wichtig, den Blick nach Innen zu richten: Wer bist du und was hast du zu geben? Welche Stärken und Leidenschaften machen dich aus? Was ist dein großen Warum? Hast du ein klares Bild dazu, ist es leichter, Ideen zu entwickeln, welche Berufe und Jobs zu deinem Profil passen. Hast du Ideen gefunden, geht es darum, diese anzutesten: Wie kannst du in dieses neue Feld „reinschnuppern“? Das geht beispielsweise über Gespräche mit Menschen, die bereits diesen Beruf ausüben oder über Praktika, freie Mitarbeit o.ä.
Ist klar, in welche Richtung es gehen soll, entwirfst du einen Plan mit den Schritten, die dich zu dein Ziel zu deiner Realität werden lassen. Wichtig ist zu berücksichtigen, dass all das ein Entwicklungsprozess ist, der oft Zeit und vor allem Mut braucht.
Eine erste Übersicht zu den Schritten, aber auch typischen Aspekte, die auf dem Weg einer beruflichen Neuorientierung auftauchen, zeige ich in meinem Blog-Beitrag „Berufliche Neuorientierung: Beispiele, Tipps und welche Rolle Selbstfürsorge dabei spielt“ auf.
Ja, du kannst auch mit anderen Herausforderungen rund um den Job ins Coaching zu mir kommen. Beispiele sind mehr Selbstvertrauen im Job; Verbesserung der Konfliktkompetenz; Aufbau von Resilienz; Stressmanagement; Verbesserung der Work-Life-Balance.
Auch wenn du unzufrieden im Job bist, aber nicht wirklich weißt, wo du ansetzen kannst, um die Situation zu verbessern oder zu ändern, kann ein Coaching helfen, die Gedanken zu sortieren und Lösungen zu entwickeln.
Am besten ist es, wenn du einfach ein kostenfreies, unverbindliches Gespräch mit mir vereinbarst und wir schauen, ob und wie ich dich unterstützen kann.
Der Invest für mein Coaching beginnt bei 790 Euro. Für Selbstzahler bzw. Angestellte gilt er als brutto, für Selbständige / Unternehmerinnen / Freiberuflerinnen als netto. Ratenzahlung ist möglich.
Darin enthalten sind neben der reinen Coachingzeit auch die Vor- und Nachbereitung, der Zugriff auf meine Hypnose-Audiothek, individuelle Hypnosen, ein umfangreiches Workbook sowie der Support zwischen den Sessions per E-Mail oder Whatsapp.
Befindest du dich in einem festen Angestelltenverhältnis, besteht die Möglichkeit, ein berufsbezogenes Coaching als Werbungskosten geltend zu machen. Bitte kläre das mit deinem Steuerberater bzw. deiner Steuerberaterin.
Die wichtigste Aufgabe eines Jobcoaches oder Berufscoaches ist aus meiner Sicht, dich auf deinem Weg der beruflichen Neuorientierung empathisch zu begleiten: Mit hilfreichen Übungen, Anleitung zur Selbstreflexion, aber vor allem durch Mut machen, Commitment einfordern und an den richtigen Stellen mit einem Tritt in den Popo, um wirklich ins Tun zu kommen.
Viele meiner Kundinnen könnten den Weg auch alleine gehen. Viele Informationen findest du online. Und im Idealfall hast du ein bestärkendes soziales Netzwerk, das dich motiviert und auffängt. Ein Coach als neutrale Instanz jedoch ermöglicht dir ein gezielteres, schnelleres Vorankommen und bietet dir professionelle Unterstützung. Gerade beim Thema Glaubenssätze und Hindernisse ist der gemeinsame Blick sehr hilfreich, denn Veränderungsprozesse bedeuten immer auch, dass Ängste entstehen, denn neue Wege sind per se erstmal unsicher. Deshalb unterstützt dich ein Coach neben Sparring vor allem auch dabei, deine Veränderungskompetenz zu stärken.
Das hängt von dir, deiner Situation und deiner Entwicklung ab: Ich hatte schon Kundinnen, die sich wöchentliche Coachingsessions gewünscht haben. Und auch Prozesse, bei denen wir uns einmal im Monat oder seltener gesehen haben.
Ich empfehle zum Beginn meist einen 2-Wochen-Rhythmus. Welche Abstände für dich und deinen Entwicklungsprozess „richtig“ sind, besprechen wir dann jeweils im weiteren Verlauf. Beispielsweise bei den Hypnosen kommt es auch sehr darauf an, wie dein Unterbewusstsein darauf reagiert. In der Regel zeigen sich erste Veränderungen im Verlauf von bis zu 4 Wochen oder auch erst später.
Somit kann es sein, dass du schon nach 2 bis 3 Monaten oder erst nach 12 Monaten das Coaching beendest. It's up to you.
Ein Coaching hilft dir dabei, aus eigener Kraft deine Ziele zu erreichen. Somit ist es dann für dich sinnvoll, wenn du gerne ins Tun kommen möchtest, dir dazu aber noch Klarheit, Selbstbewusstsein oder ein konkreter Plan fehlt. Gerade der Wunsch nach einer beruflichen Neuorientierung entsteht oft entweder aus einer Unzufriedenheit heraus oder aus dem tiefen Wunsch, mehr zu bewirken. Viele träumen davon, einen Job zu haben, der sie erfüllt und der sinnvoll ist.
Unsicherheiten, Ängste und Zweifel halten jedoch oft davon ab, überhaupt erst loszugehen und aus dem Traum Realität werden zu lassen. Wenn es dir so geht, kann ein Coaching sehr hilfreich sein: Er oder sie unterstützt dich nicht nur mit Tools und Übungen dabei, dein Potenzial und den Weg zur Entfaltung zu erkennen. Er oder sie schaut auch gemeinsam mit dir, was dir im Weg steht und wie du diese Hindernisse meistern kannst.
Du kannst es dir ein bisschen so vorstellen wie ein Leuchtturm: Dein Coach beleuchtet blinde Flecken und je mehr du siehst, desto besser kannst du dich orientieren, deinen Weg finden und ihn auch beschreiten.
Ausführlichere Infos rund um die Frage, wann ein Coaching sinnvoll ist, findest du in diesem Blog-Beitrag.